Printre cele mai importante simptome ale oboselii funcționale sunt dificultățile de concentrare și tendința de a amâna activitățile.*

Recomandare: Dacă te recunoști în această descriere, fă un mic efort și nu mai amâna câțiva pași mici care să te ajute să ieși din cercul oboselii – încearcă să te odihnești cât mai mult, alimentează-te sănătos și echilibrat și fă mișcare. Chiar dacă ești obosit, mișcarea îți dă un tonus bun, care te va ajuta să te pui repede pe picioare. Și nu uita să folosești toate mâinile posibile de ajutor, de la cei dragi, de la colegi și de la Sargenor!

*Barometrul Oboselii, studiu realizat în 2018 pentru Mylan România