Cu trecerea anilor, stările de oboseală au durate din ce în ce mai mari!*

Recomandare: Învață din timp să detectezi semnele de oboseală anxietate, depresie și stres și adoptă un stil de viață sănătos, cu suficientă odihnă, suficientă mișcare și o dietă echilibrată. Astfel, vei fi mai bine pregătit în perioadele mai aglomerate sau stresante și vei risca mai puțin să ajungi la oboseală cronică sau burnout.

*Barometrul Oboselii, studiu realizat în 2018 pentru Mylan România