#StămAcasă și ne luptăm cu oboseala din sindromul anxios
Cu puțin ajutor de la Sargenor!
#StămAcasă și ne luptăm cu oboseala din sindromul anxios
Cu puțin ajutor de la Sargenor!
#StămAcasă, și tot ce se întâmplă afară ne creează tuturor o stare generală de anxietate, care ne obosește foarte mult, chiar dacă de fapt, la finalul zilei, vedem că n-am facut mai nimic din tot ce ne-am propus. Da, mulți dintre noi (încercăm să) muncim de acasă în perioada asta, dar ne și lăsăm “munciți” de grijă și incertitudine. Totul în timp ce copiii “ne termină psihic”, în timp ce suntem, mai mult ca oricând, presați să avem grijă de sistemul nostru imunitar, iar net-ul abundă de avantajele lui “wfh”, sau “work from home”, care ar trebui, chipurile, să ne facă mai productivi! Și totuși, de ce nu reușim?
Sindromul anxios, un răspuns la o amenințare sau la o posibilă amenințare, ne face să “rulăm panica” non-stop în această perioadă, chiar și atunci când încercăm să ne facem treaba de la birou, să citim copilului o poveste sau să ne aprovizionăm cu alimente.
Dar să #StămAcasă nu e suficient pentru sănătatea noastră. Pentru a ne proteja de epuizarea emoțională, de anxietate și de stres, e important să ne bazăm pe mai multe mâini de ajutor (mâini bine spălate cu săpun!):
De asemenea, Sargenor ne poate da o mână sigură de ajutor în această perioadă, cu un plus de energie pentru muncă, și pentru atât de necesara activitate fizică, chiar și în casă (încercați dansul ). De asemenea, Sargenor conține arginină, un aminoacid semi-esențial (sintetizat de organism dar si preluat din surse externe) cu important proprietati antioxidante, atât direct (crește activitatea enzimelor antioxidante deja existente în organism), cât și indirect (induce sinteza altor antioxidanți importanți, cum este oxidul nitric).
Așa că haideți să ajutăm, să dansăm, să avem grijă ce mâncăm, și să #StămAcasă sănătoși, si cu puțin ajutor de la Sargenor!