Recomandare: Observă semne de oboseală, anxietate, depresie și stres la cei din jurul tău, sfătuiește-i să se informeze în privința oboselii și îndeamnă-i să adopte un stil de viață sănătos. Uneori avem nevoie să ne tragă cineva de mânecă. Mai ales atunci când suntem obosiți! ...

Recomandare: Observă semne de oboseală, anxietate, depresie și stres la cei din jurul tău, sfătuiește-i să se informeze în privința oboselii și îndeamnă-i să adopte un stil de viață sănătos. Uneori av...

Recomandare: Observă semne de oboseală, anxietate, depresie și stres la cei din jurul tău, sfătuiește-i să se informeze în privinț...

Recomandare: Observă semne de oboseală, anxietate, depresie și stres l...

Recomandare: Învață din timp să detectezi semnele de oboseală, anxietate, depresie și stres și adoptă un stil de viață sănătos, cu suficientă odihnă, suficientă mișcare și o dietă echilibrată. Astfel, vei fi mai bine pregătit în perioadele mai aglomerate sau stresante și vei risca mai puți...

Recomandare: Învață din timp să detectezi semnele de oboseală, anxietate, depresie și stres și adoptă un stil de viață sănătos, cu suficientă odihnă, suficientă mișcare și o dietă echilibrată. Astfel,...

Recomandare: Învață din timp să detectezi semnele de oboseală, anxietate, depresie și stres și adoptă un stil de viață sănătos, cu...

Recomandare: Învață din timp să detectezi semnele de oboseală, anxieta...

Recomandare: Și este și normal. Asta nu înseamnă, însă, că nu ai nimic de făcut. Nu uita de prevenție! Adoptă un stil de viață sănătos, odihnește-te suficient și nu uita să mergi la medic pentru controlul periodic de rutină. E mult mai simplu să previi. În plus, atunci când ai grijă de tin...

Recomandare: Și este și normal. Asta nu înseamnă, însă, că nu ai nimic de făcut. Nu uita de prevenție! Adoptă un stil de viață sănătos, odihnește-te suficient și nu uita să mergi la medic pentru contr...

Recomandare: Și este și normal. Asta nu înseamnă, însă, că nu ai nimic de făcut. Nu uita de prevenție! Adoptă un stil de viață săn...

Recomandare: Și este și normal. Asta nu înseamnă, însă, că nu ai nimic...

Recomandare: Oboseala fiziologică, cea de scurtă durată, care trece după un somn bun, este singura firească. În rest, indiferent de vârstă sau de situație, firesc este să ne simțim bine! Și mai este ceva firesc: să mergi la medic pentru orice durere sau simptom care te supără și care nu ar...

Recomandare: Oboseala fiziologică, cea de scurtă durată, care trece după un somn bun, este singura firească. În rest, indiferent de vârstă sau de situație, firesc este să ne simțim bine! Și mai este c...

Recomandare: Oboseala fiziologică, cea de scurtă durată, care trece după un somn bun, este singura firească. În rest, indiferent d...

Recomandare: Oboseala fiziologică, cea de scurtă durată, care trece du...

Recomandare: Într-adevăr, este normal să obosim atunci când avem perioade mai intense de activitate. Dar este normal și ca oboseala să treacă repede cu odihnă – atunci înseamnă că e vorba despre oboseală fiziologică. Când însă „ne obișnuim cu oboseala”, înseamnă că a devenit funcțională, ș...

Recomandare: Într-adevăr, este normal să obosim atunci când avem perioade mai intense de activitate. Dar este normal și ca oboseala să treacă repede cu odihnă – atunci înseamnă că e vorba despre obose...

Recomandare: Într-adevăr, este normal să obosim atunci când avem perioade mai intense de activitate. Dar este normal și ca oboseal...

Recomandare: Într-adevăr, este normal să obosim atunci când avem perio...

Recomandare: O vizită la medic nu strică niciodată. Pe lângă faptul că te asiguri că oboseala ta nu este asociată cu anumite boli și că nu s-a cronicizat, te vei bucura și de avantajul unor recomandări care să te ajute să treci mai ușor peste perioadele solicitante.

Recomandare: O vizită la medic nu strică niciodată. Pe lângă faptul că te asiguri că oboseala ta nu este asociată cu anumite boli și că nu s-a cronicizat, te vei bucura și de avantajul unor recomandăr...

Recomandare: O vizită la medic nu strică niciodată. Pe lângă faptul că te asiguri că oboseala ta nu este asociată cu anumite boli ...

Recomandare: O vizită la medic nu strică niciodată. Pe lângă faptul că...

Recomandare: Informează-te despre simptomele stresului, ale oboselii și despre burnout și ia măsuri din timp. Oricât de presante ar fi termenele proiectelor tale, sănătatea ta este mai importantă. Cât despre proiecte, le e și lor mai bine când sunt făcute cu mai mult entuziasm și mai puțin...

Recomandare: Informează-te despre simptomele stresului, ale oboselii și despre burnout și ia măsuri din timp. Oricât de presante ar fi termenele proiectelor tale, sănătatea ta este mai importantă. Cât...

Recomandare: Informează-te despre simptomele stresului, ale oboselii și despre burnout și ia măsuri din timp. Oricât de presante a...

Recomandare: Informează-te despre simptomele stresului, ale oboselii ș...

Recomandare: Cu riscul să părem... obositori, ne repetăm: prevenție, prevenție, prevenție! Oboseala funcțională nu trece de la sine. Și nici în timpul concediului de peste câteva luni. Numai adoptarea unui stil de viață sănătos și urmarea recomandărilor medicului pot preveni cronicizarea o...

Recomandare: Cu riscul să părem... obositori, ne repetăm: prevenție, prevenție, prevenție! Oboseala funcțională nu trece de la sine. Și nici în timpul concediului de peste câteva luni. Numai adoptarea...

Recomandare: Cu riscul să părem... obositori, ne repetăm: prevenție, prevenție, prevenție! Oboseala funcțională nu trece de la sin...

Recomandare: Cu riscul să părem... obositori, ne repetăm: prevenție, p...

Recomandare: Nu suntem singurii afectați de propria noastră oboseală. Nervozitatea și lipsa răbdării au impact psihologic direct asupra celor din jurul nostru, iar slăbiciunea fizică ne împiedică să luăm parte la activitățile cu cei dragi. Așa că, dacă nu găsești energie să o faci pentru t...

Recomandare: Nu suntem singurii afectați de propria noastră oboseală. Nervozitatea și lipsa răbdării au impact psihologic direct asupra celor din jurul nostru, iar slăbiciunea fizică ne împiedică să l...

Recomandare: Nu suntem singurii afectați de propria noastră oboseală. Nervozitatea și lipsa răbdării au impact psihologic direct a...

Recomandare: Nu suntem singurii afectați de propria noastră oboseală. ...

Recomandare: Este absolut firesc ca în perioadele de activitate mai intensă să ne simțim obosiți. Dar la fel de firesc este să avem mai multă grijă de noi în aceste perioade, pentru ca oboseala să nu se cronicizeze. Nu uita că ai la îndemână și ajutor specializat de la Sargenor! ...

Recomandare: Este absolut firesc ca în perioadele de activitate mai intensă să ne simțim obosiți. Dar la fel de firesc este să avem mai multă grijă de noi în aceste perioade, pentru ca oboseala să nu ...

Recomandare: Este absolut firesc ca în perioadele de activitate mai intensă să ne simțim obosiți. Dar la fel de firesc este să ave...

Recomandare: Este absolut firesc ca în perioadele de activitate mai in...

Recomandare: Cine chiar muncește obosește! Dar, în perioadele de stres și activitate intensă, cu multe proiecte sau în sesiune, cere ajutorul celorlalți. Colegi, prieteni, familie – este și în interesul lor să treci cu bine peste aceste perioade. Și nu uita: pentru o mână specializată de a...

Recomandare: Cine chiar muncește obosește! Dar, în perioadele de stres și activitate intensă, cu multe proiecte sau în sesiune, cere ajutorul celorlalți. Colegi, prieteni, familie – este și în interes...

Recomandare: Cine chiar muncește obosește! Dar, în perioadele de stres și activitate intensă, cu multe proiecte sau în sesiune, ce...

Recomandare: Cine chiar muncește obosește! Dar, în perioadele de stres...

Recomandare: Dacă te recunoști în această descriere, fă un mic efort și nu mai amâna câțiva pași mici care să te ajute să ieși din cercul oboselii – încearcă să te odihnești cât mai mult, alimentează-te sănătos și echilibrat și fă mișcare. Chiar dacă ești obosit, mișcarea îți dă un tonus b...

Recomandare: Dacă te recunoști în această descriere, fă un mic efort și nu mai amâna câțiva pași mici care să te ajute să ieși din cercul oboselii – încearcă să te odihnești cât mai mult, alimentează-...

Recomandare: Dacă te recunoști în această descriere, fă un mic efort și nu mai amâna câțiva pași mici care să te ajute să ieși din...

Recomandare: Dacă te recunoști în această descriere, fă un mic efort ș...

Recomandare: Informându-te în legătură cu semnele și efectele oboselii, o poți privi cu un ochi limpede, oricât de obosit ai fi tu însuți. Și poți lua la timp măsurile potrivite pentru tine și pentru cei din jur.

Recomandare: Informându-te în legătură cu semnele și efectele oboselii, o poți privi cu un ochi limpede, oricât de obosit ai fi tu însuți. Și poți lua la timp măsurile potrivite pentru tine și pentru ...

Recomandare: Informându-te în legătură cu semnele și efectele oboselii, o poți privi cu un ochi limpede, oricât de obosit ai fi tu...

Recomandare: Informându-te în legătură cu semnele și efectele oboselii...

Recomandare: Dacă faci parte dintre cei de mai sus sau ai apropiați care fac parte, informează-te cât mai bine despre oboseala funcțională, nu uita de importanța stilului de viață sănătos și nu mai amâna să te bucuri de puțin ajutor, inclusiv de la Sargenor!

Recomandare: Dacă faci parte dintre cei de mai sus sau ai apropiați care fac parte, informează-te cât mai bine despre oboseala funcțională, nu uita de importanța stilului de viață sănătos și nu mai am...

Recomandare: Dacă faci parte dintre cei de mai sus sau ai apropiați care fac parte, informează-te cât mai bine despre oboseala fun...

Recomandare: Dacă faci parte dintre cei de mai sus sau ai apropiați ca...

Recomandare: De vreme ce citești asta, faci parte dintre cei care se informează. Felicitări! Următorul pas este să și iei măsurile necesare. Poți începe cu o mână de ajutor de la Sargenor, care-ți va da un plus de energie pentru pasul doi: un stil de viață sănătos. Succes! ...

Recomandare: De vreme ce citești asta, faci parte dintre cei care se informează. Felicitări! Următorul pas este să și iei măsurile necesare. Poți începe cu o mână de ajutor de la Sargenor, care-ți va ...

Recomandare: De vreme ce citești asta, faci parte dintre cei care se informează. Felicitări! Următorul pas este să și iei măsurile...

Recomandare: De vreme ce citești asta, faci parte dintre cei care se i...